Osteokondrosia orno arteko diskoei eragiten dien gaixotasuna da eta egitura paravertebraletan (paravertebral) aldaketa erreaktiboak garatzen ditu. Hainbat faktoreren eraginez, zuntz-eraztuna askatzen da eta nukleo pulposoa bertan sartzen da.
Fase honetan tratatzen ez bada, prozesu patologikoa zuntz-eraztunaren aurrerapenarekin amaitzen da, eta hernia diskoa gertatzen da. Honek, bizkarrezur-nerbioak edo bizkarrezur-muina bera konprimitzen hasten da, eta horrek konpresio sindromeak sortzen ditu.
Ezaugarriak eta garapen-etapak
Trápaga-segmentuko osteokondrosiaren ezaugarri bereizgarria sintoma multzo nahiko anitza da, buruko minak eta zorabioak, odol-presioaren ezegonkortasuna, aire falta sentsazioa, goiko muturren sorbaldura, etab.
Horrek guztiak ondoeza nabarmenak bizitzeaz gain, diagnostikoa zailtzen du, pertsona bat ez baita berehala neurologoarengana jotzen, kardiologo, ortopedista edo terapeuta batengana joaten baita. Trápaga osteokondrosiaren tratamendua bi faktore kontuan hartuta agintzen da: fisiologikoa, gorputzaren zahartze naturala dakar, eta patologikoa - gaixoaren hanturazko edo endekapenezko prozesuen presentzia.
Aldaketa fisiologikoak nukleo pulposoa zuntz-ehunarekin ordezkatzean datza, eta adierazpen klinikoak nerbio-sustraiak narritatuta daudenean bakarrik gertatzen dira. Aldaketa patologikoak kartilagotik kanpo ikusten dira eta nahitaez nerbio-bukaerak eta odol-hodien konpresioaz lagunduta daude. Sintomak hainbat tokitan dagoen mina dira, burua biratzean kurrintzea eta klik egitean, muskuluen ahultasuna edo sorgortasuna.
Trápaga eskualdea mugikorrena da eta estres gutxiago jasaten du toraziko eta gerrialdeko eskualdeekin alderatuta. Helduetan, ez dute 115 kg gainditzen, bizkarrezurraren beheko zatiak, berriz, 400 kg-ko presioa jasan dezake. Hala ere, zerbikal-ornoak egituran desberdinak dira - estuagoak eta altuagoak dira, eta horrek zaurgarri bihurtzen ditu hainbat lesio eta dislokazioren aurrean.
Trápaga bizkarrezurraren osteokondrosiaren tratamendua eta haren iraupena gaixotasunaren fasearen araberakoa da neurri handi batean:
- garapenaren hasierako fasean ia ez dago sintoma nabarmenik, eta karga larri baten ondoren edo posizio estatikoan egonaldi luze baten ondorioz bakarrik, neke larria eta ondoeza sentitzen dira lepoko muskuluetan;
- bigarren etapa diskoen konfigurazioan aldaketa bat da - berdindu eta zapaltzen hasten dira, eta horrek bizkarrezur-zutabearen ezegonkortasuna eragiten du. Minaren sindromea mugimenduetan gertatzen da, nerbio-sustraien konpresioaren ondorioz sortzen den orno arteko diskoen altuera gutxitzearen ondorioz;
- hirugarren fasean, irtengune bat sortzen da, orno arteko hernia baten aurretik. Nukleo pulposoa pixkanaka mugitzen da eta muga anatomikoetatik haratago irteten hasten da. Nerbio-bukaerak edo bizkarrezur-muina astinduz, minaren sindromea lepoaren eremura ez ezik, lepoko eremu osora ere hedatzen da, baita goiko gorputz-adarretan ere. Buruko minak eta zorabioak odol-hodien uzkurdurak eragiten ditu;
- Trápaga bizkarrezurraren osteokondrosiaren laugarren etapa diskoak suntsitzea eta hezur-hazkundeak sortzea da - osteofitoak. Mina etengabe bihurtzen da, mugimenduak mugatuak dira, muskuluak atrofia punturaino ahultzen dira. Sintomak larri bihurtzen dira: koordinazio galera ikusten da, ikusmen- eta entzumen-zorroztasuna gutxitzen da. Fase honetan jada ezin da osteokondrosia zerbikala sendatzea, eta metodo kirurgikoak erabiltzen dira.
Tratamenduaren printzipioak eta metodoak
Osteokondrosiaren terapia beti da integrala eta botikak ez ezik, terapia fisikoa, masajea, ariketa terapia eta dieta ere barne hartzen ditu. Min larriaren larrialdietarako botikak analgesikoak dira. NSAID taldeko sendagaiak ez dira gutxiago eraginkorrak.
Antiinflamatorio ez-esteroideen botiken laguntzaz, mina arintzeaz gain, hantura arintzea, odol-zirkulazioa hobetzea eta nerbio-bukaeretako hantura kentzea ere posible da. Efektua hobetzeko, minaren iturrian zuzenean eragiten duten ukenduak eta kremak erabil ditzakezu eta pilulak baino seguruagoak dira.
Erremisio-aldian, erleen pozoia eta landare-estraktuak dituzten ukenduak berotzeko eta masajeak erabiltzen dira. Droga hauek muskulu-espasmoak arintzen laguntzen dute, odol-zirkulazioa hobetzen eta hanturako ehunetan elikadura berreskuratzen dute.
Osteokondrosiaren tratamendu eraginkorra lortzeko, hainbat taldetako sendagaiak agintzen dira:
- muskulu erlaxatzaileak;
- B bitaminak;
- kondroprotektoreak;
- vasodilatatzaileak (vasodilatators);
- diuretikoak (diuretikoak);
- odol-zirkulazioa eta odolaren propietate erreologikoak hobetzeko bitartekoak.
Odol-zirkulazioaren normalizazioa
Odol-fluxua hobetzea osteokondrosiaren tratamenduan zeregin garrantzitsuenetako bat da. Vasodilatatzaileak hartzea beharrezkoa da mikrozirkulazioa aktibatzeko, lumen baskularra arau fisiologikoetara zabaltzeko eta odola mehetzeko. Ondorioz, garunak behar den kantitatean elikadura eta oxigenoa jasotzen ditu, eta horrek eragin positiboa du bere funtzionamenduan.
Pazienteak zorabioak eta espasmoak bezalako sintoma mingarriak arintzeko, botika vasodilatatzaileen konbinazioak erabiltzen dira nootropikoekin edo antiplaketekin. Gaixotasunaren fasearen eta gaixoaren egoeraren arabera, odol-zirkulazioa hobetzen duten sendagaiak preskriba daitezke.
Tratamendu eraginkorragoa lortzeko, sendagai hauek antiplaketekin konbinatzen dira, baita sendagai nootropikoekin ere. Odol-zirkulazioa oso kaltetuta dagoenean, medikuak epe laburreko injekzioak agindu ditzake; sintoma akutuak arintzen direnean, terapia pilulak ahozko administrazioarekin jarraitzen du.
Muskulu-espasmoak kentzea
Osteokondrosia foku patologikoa kokatzen den muskulu-tentsioa izaten da beti. Eragindako eremuaren mugikortasuna urritu egiten da eta mina sortzen da. Hezur-muskuluen hipertonikotasuna minaren aurkako erreakzio babes gisa hartzen da normalean. Muskulu-espastizitatea murrizteko, muskulu-erlaxatzaileak agintzen dira.
Muskulu erlaxagarriekin tratatzerakoan, erreakzio psikomotoreetan duten eragina eta kontzentratzeko gaitasuna kontuan hartu behar dira. Hauen jarduera profesionalak arreta handiagoa eskatzen duten pazienteei aplikatzen zaie, adibidez, ibilgailuen gidariei.
Kondroprotektoreak
Agente kondrobabesleak orno arteko diskoen kartilago ehuna berreskuratzeko eta sendotzeko erabiltzen dira. Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosia sendagai hauen laguntzarekin tratatzea posible da hasierako faseetan bakarrik, kasu aurreratuetan ez baitute inolako eraginik izango.
Pertsona osasuntsu batean, kondroitina kantitate nahikoetan sortzen da, eta horrek kartilagoaren hidratazio osoa bermatzen du. Arrazoiren batengatik kondroitinaren sintesia eten egiten bada, kartilago-ehunak hezetasuna galtzen du eta meheagoa bihurtzen da.
Chondroprotectors kondroitin sulfatoa, glukosamina eta azido hialuronikoa hainbat konbinaziotan dituzte. Hartzerakoan, zure kondroitinaren ekoizpena aktibatzen da, eta, ondorioz, kartilago ehuna trinkotu egiten da eta bizkarrezurraren mugikortasuna berreskuratzen da.
Azken belaunaldiko sendagaiek substantzia osagarriak ere badituzte: bitaminak eta hanturaren aurkako osagaiak.
Kasu gehienetan, pazienteei kondroprotektoreak agintzen zaizkie piluletan, baina batzuetan muskulu barneko edo artikulazio barruko injekzioak behar dira. Produktu topikoak ere erabil daitezke, baina eragin gutxien dute.
Azpimarratzekoa da kondroprotektoreen terapiaren eragina hilabete gutxiren buruan nabarituko dela.
Fisioterapia
Posible al da lepoko bizkarrezurra osteokondrosia sendatzea metodo fisioterapeutikoak erabiliz? Zoritxarrez, ezinezkoa da gaixotasuna guztiz kentzea, eta fisioterapia sendagaien tratamenduarekin batera bakarrik funtzionatzen du. Prozeduren helburu nagusia gorputzaren errekuperazio prozesuak suspertzea eta mina kentzea da.
Metodo eraginkorrenak hauek dira:
- elektroforesia, sendagaiak zuzenean kaltetutako eremura helarazteko aukera ematen duena;
- ultrasoinuak;
- terapia magnetikoa;
- darsonval;
- laserra.
Elektroforesiaren ekintza plaka berezietara hornitzen diren potentzia baxuko korronteen erabileran oinarritzen da. Plaken azpian botikekin bustitako tanpoiak daude. Larruazaleko eroankortasun elektrikoa nahiko baxua denez, sendagaiak geruza sakonetan sartzen dira eta gaixoaren egoera arintzen dute.
Elektroforesia anestesiko batekin egiten bada, minaren sindromea arintzen da eta basodilatatzaile baten erabilerak odol-fluxua handitzen laguntzen du.
Terapia magnetikoaren emaitza odol-zirkulazioa hobetzea eta hantura-prozesuaren agerpenak murriztea da - hantura eta mina. Iman tratamendua etxean egin daiteke, eta kasu batzuetan botikak hartzea partzialki ordezkatu ere egin dezake. Horretarako gailu berezi bat beharko duzu.
Bizkarreko gaixotasunak tratatzeko, espektro infragorria duen intentsitate baxuko laser bat erabiltzen da. Laser izpiak ehunean sakon sartzen dira eta bizkarrezurreko deformatutako eremuan eragiten dute. Ondorioz, kartilago-ehuneko prozesu metabolikoak aktibatzen dira, nerbio-bukaerak konpresiotik askatzen dira eta muskulu-egituren funtzionamendu normala berreskuratzen da.
Darsonval azkar desintegratzen den pultsu-korronte baten bidez zuzendutako ekintza gailu bat da. Prozeduran zehar, korronte alternoa gorputzari gasarekin kristalezko elektrodo baten bidez ematen zaio eta sustatzen du:
- odol-zirkulazioa handitu;
- sentikortasunaren minaren atalasea murriztea;
- nerbio-sistemaren funtzioa hobetzea;
- odol hodien tonuaren normalizazioa;
- gorputzaren defentsak areagotuz.
Aipatzekoa da Darsonval osteokondrosiaren edozein fasetan erabiltzen dela.
Masajearen sendatzeko ahalmena
Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosirako masaje terapeutikoa metodo terapeutikorik atseginena, eskuragarria eta eraginkorrena da, zalantzarik gabe. Hala ere, espezialista kualifikatu baten esku utzi behar da. Lepoko eremua masajea egin dezakezu sabelean eserita edo etzanda. Garrantzitsua da gaixoa eroso dagoela eta erlaxatu daitekeela.
Masajea laztan-mugimenduekin hasten da buruaren atzealdetik goiko bizkarrerako norabidean. Laztantzeak lepoaren alboko eremuak ere estali behar ditu. 10-12 trazu egiten dira esfortzu minimoarekin, azala muskuluekiko mugi ez dadin.
Luzerako estutzea hatz erpuruarekin eta erakuslearekin egiten da, hauek azala heldu eta, nolabait, estutu egiten dute. Eragina ehun bigunetara mugatzen da; ornoek ez dute prozesuan parte hartzen. Estuketa kontu handiz egiten da, batez ere lehenengo saioetan. Mugimenduak bizkarrezurrarekin paralelo doaz, 5-6 aldiz alde bakoitzean.
Hurrengo teknika oratu da. Lepoko eta goiko sorbaldetako muskuluak hatz erdi tolesten mugimendu zirkularrekin berotzen dira, lehenengo bizkarrezurrean zehar, eta gero lepoaren alboetan zehar. Oratuak ehun geruza sakonetan eragiten duenez, pazientearen diagnostikoaren arabera egiten da, patologia ez larriagotzeko.
Igurztea beharrezkoa da odol-zirkulazioa areagotzeko azala berotuz. Esku-aurreko alboetako hatz-muturrak edo zerra mugimenduak erabiliz egiten da.
Igurtzi mugimendu zirkularra ere onartzen da. Igurtziak lepoaren goiko aldean hasten dira eta apurka-apurka sorbalda-gerriraino mugitzen da, trapezio muskulua harrapatuz. Pazienteak mina edo ondoeza jasaten badu, ahaleginak murriztu behar dira.
Saioa trazuekin amaitzen da; intentsitate baxuko estutuekin txandaka ditzakezu. Azkenik bibrazioa aplikatzen da. Masaje-saio baten iraupena guztira 25-30 minutukoa da, prozedura kopuru estandarra 10 da.
Aparatu ortopedikoak
Osteokondrosiaren adierazpenak gutxitzeko eta tratamenduaren eragina hobetzeko, hainbat produktu ortopediko erabiltzen dira. Arreta berezia jarri behar zaio loaldian buruaren eta lepoaren posizioari, gaueko atsedenaldian edo ondoren, sintoma desatseginak gehien sumatzen direlako: buruko mina, odol-presioaren gorakada, zorabioak eta sorbaldetan ondoeza.
Adierazpen horiek guztiek odol-zirkulazioaren urratzea adierazten dute, eta burko ortopediko batek egoera zuzentzen lagunduko du.
Produktu bat aukeratzerakoan, parametro hauek kontuan hartu behar dituzu:
- Osteokondrosia duten pazienteentzako forma laukizuzena da. Bolsters eta burko karratuak epe laburrean atseden hartzeko erabil daitezke; haietan lo egitea ez da guztiz gomendagarria;
- altuera gutxienez 5 cm izan behar du, baina ez 10 cm baino gehiago;
- zabalera - loaren sorbaldak baino apur bat zabalagoa;
- gogortasuna – ertaina. Burko leunegiak edo gogorregiak ez dira egokiak. Gainera, produktu ortopedikoak batez ere gogortasun ertainekoak ekoizten dira.
Beste gailu erabilgarria orratz aplikatzailea da, etxean erraz erabil daitekeena. Gailu hau material elastikoz egindako puntadun mat bat da, lepoko eremuan aplikatzen dena.
Masajea kuxin edo kuxin estu txiki baten gainean jarri behar da, lepoaren bihurgunea mantendu dadin eta sentsazio mingarriegirik egon ez dadin. Arrabolen formako ereduak ere badaude salgai, zerbikaleko kondrosiaren tratamendurako ere egokiak direnak.
Orratz mat edo arrabol batean etzan zaitezke ordu erdi arte, baina lehen saioetarako 5-7 minutu nahikoa dira. Erabiltzean gorputzaren posizioa edo errodatzea gomendatzen da. Prozedura egunean 1 edo hainbat aldiz egiten da.
Elikadura dietetikoa tratamendu integralaren osagai garrantzitsua da ere. Gehiegizko pisua azkar berreskuratzeko oztopoa denez, hobe da elikagai prozesatu eta janari azkarra dietatik kentzea eta gatz eta soda gozoaren kontsumoa murriztea.
"Osteokondrosia sendatu al daiteke" galderak erantzun positiboa izango du gaixotasuna hasiera batean detektatzen bada. Tratamendurako ikuspegi eskuduna eta pazienteak gomendio medikoak jarraitzen baditu, hobekuntza nabarmena lor dezakezu eta zahartzaroan ere bizitza osoa eta erosoa eraman dezakezu. Izan osasuntsu!